Maratonul de la Berlin schimbă sponsorul principal: înscrierile pentru 2027 sunt deschise
Emilian Nedelcu S-au deschis înscrierile pentru maratonul Berlin 2027, taxa este 215 euro, dacă ai norocul să fii tras la sorți.
Alergare
M-am înscris din nou la Chianti Ultra Trail, proba de 75 km!
Am apăsat din nou butonul de înregistrare: revin la Chianti Ultra Trail, la proba de 75 km! Am participat în 2025, când am avut nevoie de 10 ore și 26…
Pantofii de alergare la top 10 elite la Ironman 70.3 Nice: “Viteza pro” accesibilă și amatorilor
Ce pantofi de alergare au purtat cei mai buni triatloniști la Mondialul Ironman 70.3 Nice? Iată ce a purtat Hayden Wilde, Kristian Blummenfelt și Taylor Knibb.
Blummenfelt e de pe altă planetă, a alergat semimaratonul 1:05:12 la Ironman 70.3 Nisa
Cu toate că nu s-a clasat pe locul 1 la nivel general, norvegianul Kristian Blummenfelt a oferit o demonstrație absolut extraterestră la proba de alergare de la Ironman 70.3 Nisa,…
Maratonul Olteniei 2019 a avut aproape 850 de sportivi la start
Maratonul Olteniei 2019 avut la start aproape 850 de sportivi în cele două zile în care a găzduit competițiile de mountain biking și trail running. În perioada 31 august –…
Băneasa Forest Run susține MagiCAMP și Hope and Homes for Children la ediția din toamnă
Alergătorii de la Băneasa Forest Run, ediția de toamnă, pot alege să susțină două cauze sociale, donând sume de bani la înscrierea în competiție pentru MagiCAMP sau pentru Hope and…
Bucharest Half Marathon 2020 – s-au deschis înscrierile
Bucharest Half Marathon a deschis înscrierile pentru ediția din 2020 (a noua ediție), care va avea loc în data de 10 mai. Alergătorii au la dispoziție 246 de zile pentru…
O poveste cu suspans, dar cu final fericit
O poveste cu suspans, dar cu final fericit. A fost suspect de cancer, dar s-a dovedit că făcuse o greșeală pe care o fac mulți începători în alergare.
În alergare prin rezervația Văcărești
Am fost la un antrenament long run de alergare prin rezervația Văcărești și mi-a plăcut ce am văzut acolo. În primul rând, alergi pe potecă de trail. În al doilea…
Folosiți lenjerie intimă pentru sport? Câteva recomandări
Un subiect puțin discutat în comunitățile iubitorilor de mișcare: lenjeria intimă pentru sport. Iată câteva recomandări.
O femeie cu greutatea de 157 kg a alergat un maraton. E normal?
Jennifer Smith avea 157 kg înainte de cursă, iar acum se gândește să alerge un ultra de 50km.
Particip la Maratonul București, vreau sub 1h30min la proba de semimaraton
M-am înscris recent la Maratonul București, proba de semimaraton (mai sunt 48 de zile în care vă puteți înregistra), unde vreau să obțin un record personal, care datează încă din…
VLOG – cel mai greu antrenament de alergare din 2019
Azi dimineață am făcut cel mai greu antrenament de alergare din 2019, cel puțin până acum. Au fost 12 bucăți a câte 800 de metri, pe care le-am alergat cam…
Trei minute
Trei minute, atât durează pauza mea dintre bucățile pe care le am de alergat la intervale. Dau un exemplu, săptămâna trecută am avut de alergat 10 bucăți de câte 800…
Picioare grele după 14 zile de în care nu am alergat
Pentru fiecare săptămână inactivă de alergare ai nevoie de două săptămâni de antrenament pentru a-ți reveni la nivelul de fitness, spun specialiștii.
Florin Ioniță, 24 ore de alergare și două recorduri naționale. Care e secretul său?
Florin Ioniță (45 ani) a stabilit două recorduri naționale în cadrul S24H, unde a alergat 146,7 km în 12 ore și 244,5 km în 24 de ore. Este cel mai…