Sâmbătă, 5 septembrie, a avut loc a 11-a ediție a Transfier, competiția de triatlon cea mai grea din România, dar și cea mai frumoasă.
Ca în fiecare an, au fost două probe: cursa de Half, care a inclus și urcarea pe Transfăgărășan, și cursa Olimpică.
Proba lungă a fost câștigată de către Alexandru Bălan (CSM Deva), cu un timp total de 5:03:39, la o diferență de peste 11 minute față de următorul clasat.
Chiar dacă nu a ieșit primul din apa lacului Vidraru, Alexandru Bălan a preluat conducerea exact acolo unde proba este cea mai dură: pe bicicletă și pe urcarea solicitantă. El a ieșit al cincilea din apă, după 0:34:00.
Schimbul rapid în T1 i-a permis să urce pe bicicletă deja de pe poziția a 4-a la general. Alexandru Bălan a a înregistrat cel mai bun timp pe bicicletă (2:56:38), adjudecându-și detașat și secțiunea de Bike Climb (1:51:00, cu o viteză medie de 24.3 km/h). A fost momentul în care a preluat statutul de lider al cursei și nu l-a mai cedat până la final.
Faptul că a scos sub 1h30m la proba de alergare i-a consolidat poziția. Cu al doilea cel mai bun timp la alergare, victoria lui nu a mai fost pusă nicio secundă sub semnul întrebării.
Alexandru Bălan a explicat pentru Biciclistul.ro cum și-a gestionat resursele pe urcarea emblematică de pe Transfăgărășan:
”Dozarea efortului a fost principala mea preocupare după ce am reușit un înot mai bun decât în mod uzual. Am încercat și am reușit să controlez urcarea și să mențin o cadență cât mai ridicată, cu care eu sunt obișnuit (am avut o medie de 90 rpm), chiar dacă am sacrificat puțin puterea. Am amânat, practic, aparația lactatului, iar asta mi-a conservat energia picioarelor pentru alergare”.
Concentrarea în zonele de tranziție a făcut și ea diferența, de data aceasta:
”Am acordat o mai mare atenție tranzițiilor, cu care până acum cred că am fost destul de ignorant. Însă, după Timișoara Triathlon, unde am avut o tranziție groaznică, am analizat și am constatat că sunt totuși zeci de secunde, poate chiar minute, pe care le pot câștiga. Chiar dacă mai mereu le exersez în sesiunile de brick, de data asta le-am tratat cu o mai mare concentrare și o mai bună organizare”, a spus Alexandru Bălan.
În privința pregătirii pentru diferența de nivel de pe Transfăgărășan, Alexandru Bălan spune că mediul de acasă i-a oferit un avantaj natural:
”Sunt un privilegiat din acest punct de vedere, pentru că orașul în care locuiesc, Deva, este înconjurat de dealuri frumoase. Reușesc să adun diferență de nivel cam în orice direcție aleg să merg cu bicicleta. Și cam la fel este și cu condițiile meteo: fiind o zonă predominant muntoasă, vremea e mai mereu schimbătoare”.
Pe traseu, motivația de a încheia o ”socoteală mai veche”, din 2022, l-a ținut conectat la maximum, deși proba de bicicleta a oferit și un moment neprevăzut.
”Nu am avut neapărat momente grele, nici psihologice, nici fizice. Îmi place să cred că am un mindset puternic, specific unei competiții, și eram și foarte motivat. La precedenta participare, în 2022, din cauza vremii nefavorabile, proba de bicicletă de la Half a fost compusă din două bucle ale traseului Olimpic și nu am reușit să fac cățărarea pe Transfăgărășan, rămânând cu o treabă neterminată. Poate întâlnirea cu un urs, cu 15 km înainte de finalizarea probei de ciclism, a reprezentat un moment mai interesant”, a mai spus Alexandru Bălan.
Sportivul din Deva are planuri mari pentru viitor.
”În perioada următoare o să continui pregătirea specifică pentru distanța Ironman, urmând să particip, ca o decizie de de aproape ultim moment, la Ironman Florida, cu gândul de a obține calificarea pentru Kona, de anul viitor”.
Top 3 clasament general masculin Transfier 2026
- Alexandru Bălan (CSM Deva) – 5:03:39 (Loc 1 M35-39)
- George Murar (Seven Sport Club) – 5:15:29 (Loc 1 M40-44)
- Alexandru Laurențiu Datcu (Kona Triathlon Club) – 5:25:53 (Loc 1 M25-29)
La feminin, evoluția lui Alice Perjoiu (CS Afumați) a fost de-a dreptul impresionantă. Alice nu doar că s-a impus detașat în clasamentul feminin (locul 1 la Feminin și locul 1 la categoria Feminin 18-24 ani), dar a reușit o clasare ieșită din comun în Top 5 General, încheind pe locul 4 absolut cu un timp total de 5:34:50.
Lăsând în urmă o mare parte din plutonul masculin, Alice a oferit o lecție de constantă, dominând absolut fiecare probă în clasamentul feminin și gestionând impecabil tranzițiile.
Performanța ei arată o superioritate clară pe toate cele trei probe în competiția feminină, unde a fost prima pe linie la înot, bicicletă, Bike Climb și alergare și timpi extrem de competitivi în clasamentul general:
- A avut al doilea cel mai bun timp la în clasamentul general, 0:31:26, și prima la feminin. Un timp excelent care i-a oferit un avans considerabil încă din primele minute ale concursului.
- Cu a doua cea mai rapidă tranziție T1 din întregul concurs (1:35) și a patra cea mai rapidă T2 (1:11), Alice nu a lăsat nicio secundă să se piardă. Eficiența din zonele de schimb i-a permis să-și mențină poziția fruntașă fără risipă de energie.
- Pe un traseu montan solicitant, Alice a înregistrat cel mai bun timp feminin pe bicicletă. Pe segmentul de urcare (Bike Climb), a menținut o viteză medie de 21.6 km/h (locul 8 la general), gestionând pantele abrupte ale Transfăgărășanului cu o cadență și o forță remarcabile.
- Proba de alergare a fost cireașa de pe tort. Cu al 7-lea timp absolut la general (1:40:12) și cel mai bun timp la feminin, Alice și-a asigurat locul 4 la General și victoria categorică la Feminin, trecând linia de sosire la mai bine de 10 minute distanță de următoarea clasată.
Alice este foarte mulțumită de rezultatul obținut.
”M-am simțit foarte bine, am fost mulțumită de cum am înotat. Când am ieșit din apă mă simțeam în control. După tranziția destul de lungă, am început proba de bicicletă și mi-am intrat în ritm, unul pe care simțeam că pot să-l mențin toată proba”, a declarat Alice pentru Biciclistul.ro.
Tactica pe bicicletă a fost împărțită strategic pe cele două mari secțiuni ale traseului montan:
„La bicicletă am împărțit proba în două părți: știam că primii 45 km sunt mai solicitanți și mi-am propus să trag, știind că pe coborâre am timp să mă pregătesc pentru alergare. La ciclism am reușit să mențin o putere constantă. În schimb, la alergare mi-aș fi dorit să pot mai tare, dar atât a fost pentru cursa aceasta. Cea mai grea parte mi s-a părut finalul alergării.”
Când vine vorba de gestionarea mentală a momentelor grele și nutriție, Alice recunoaște cu transparență unde mai are de ajustat pentru cursele de lungă distanță:
„Încerc să nu las gândurile negative să ia amploare. Bineînțeles că au fost și momente în care nu mi-a fost ușor, dar știam la ce să mă aștept. Un minus la care o să lucrez pe viitor, dacă o să fac mai multe curse lungi, este nutriția. Nu sunt obișnuită să mănânc în cursă, nici nu-mi place să iau multe geluri, dar probabil o să găsesc o variantă bună pentru mine. Ca să dau un pic din casă, cursa am terminat-o cu 2 geluri și un bidon cu o băutură de 36g carbo; pe lângă asta am mai avut un bidon cu apă, lămâie și sare. Îmi luasem la mine mai multe geluri și câteva curmale, dar nu am simțit nevoia să le iau.”
Legătura ei cu Transfierul rămâne una specială, fiind o competiție cu totul diferită față de cursele obișnuite de șosea sau pistă:
„Cursa asta îmi este dragă, în primul rând pentru peisajul superb, iar în al doilea rând este o cursă grea, atât fizic cât și mental, și este diferită față de cursele pe care obișnuiesc să concurez. Urmează două campionate naționale de atletism și campionatul național pe distanța olimpică, după care o să am o mică vacanță. Rezultatele sunt doar o secvență din toată povestea. Ceea ce noi reușim să facem în ziua concursului se câștigă zi de zi, cu echipa care este alături de mine: antrenorul meu, clubul CS Afumați și Sportguru. Le mulțumesc că fac acest drum așa frumos și că sunt alături de mine necondiționat!”
Cifrele cursei lui Alice Perjoiu
- Timp total: 5:34:50
- Locul în clasamentul general: 4
- Locul la Feminin: 1
- Locul la categoria F18-24: 1
- Înot: 31:26 (Locul 2 General / Locul 1 Feminin)
- T1: 1:35 (Locul 2 General / Locul 1 Feminin)
- Bicicletă: 3:20:24 (Locul 11 General / Locul 1 Feminin)
- Bike Climb: 2:05:03 – 21.6 km/h (Locul 8 General / Locul 1 Feminin)
- T2: 1:11 (Locul 4 General / Locul 2 Feminin)
- Alergare: 1:40:12 (Locul 7 General / Locul 1 Feminin)
Top 3 clasament general feminin Transfier 2026
- Alice Perjoiu (CS Afumati) – 5:34:50 (Locul 4 General)
- Ágnes Tuzson (Mobility Plus) – 5:45:37 (Locul 8 General)
- Morska Ganna (Clubul Sportiv Comunitar Sibiu) – 6:10:20 (Locul 18 General)
Alex Toma, victorie autoritară la proba Olimpică
Proba Olimpică de la Transfier a fost câștigată de Alex Toma (ACS PRO SPEED), care a făcut o cursă perfectă de la cap la coadă, câștigând locul 1 la General (și locul 1 la categoria Masculin 35-39 ani) cu timpul de 2:03:50.
Spre deosebire de cursele în care liderul se schimbă pe parcurs, Alex a condus ostilitățile din primul minut: a ieșit primul din apă și a rămas neînvins pe toată durata concursului.
Control absolut pe segmente
- Alex a stabilit cel mai rapid timp al probei de înot din tot concursul olimpic (22:01). A ieșit din apă cu un avans confortabil, dictând ritmul cursei încă din apele lacului Vidraru.
- Cu o tranziție T1 foarte rapidă (1:25, al doilea timp din concurs) și un T2 sub un minut (0:59), Alex nu a oferit nicio șansă urmăritorilor să recupereze teren în zonele de schimb.
- Pe segmentul de bicicletă, Alex a fost din nou cel mai rapid om de pe traseu, acoperind kilometrii de șosea în 1h04m23s și consolidându-și poziția de lider detașat.
- El a încheiat concursul cu un timp excelent la proba de alergare (34:41), gestionând impecabil avantajul creat și trecând linia de sosire în 2:03:50, cu un avans de 1 minut și 50 de secunde față de ocupantul locului secund, Hasan Bedirhan Karabag.
Cifrele cursei lui Alex Toma
- Timp total: 2:03:50
- Locul în clasamentul general: 1
- Locul la categoria M35-39: 1
- Înot: 22:21 (Locul 1 General)
- T1: 1:25 (Locul 2 General)
- Bicicletă: 1:04:23 (Locul 1 General)
- T2: 0:59 (Locul 4 General)
- Alergare: 34:41 (Locul 2 General)
Top 3 Masculin:
- Alex Toma(ACS PRO SPEED) – 2:03:50
- Hasan Bedirhan Karabag(ASC Smartatletic) – 2:05:40
- Martin Havrilla (ACS Pro Speed) – 2:25:54
Mirela Popescu, câștigătoare la feminin și un loc 13 la general
În clasamentul feminin al probei Olimpice s-a impus Mirela Popescu (Unstoppable Sport Club), care a încheiat cursa pe un loc 13 în clasamentul general, cu timpul de 2:40:08.
Mirela a fost prima la feminin la două dintre cele trei probe (înot și alergare) și a doua la proba de bicicletă. A ieșit prima din apă, după 0:31:20 (Locul 6 general / locul 1 feminin), iar la bicicletă a rulat constant, menținându-se ferm pe prima poziție a clasamentului feminin.
Cu cel mai bun timp feminin la alergare (42:33), Mirela a trecut linia de sosire cu un avans de peste 5 minute față de următoarea clasată.
Cifrele cursei Mirelei Popescu
- Timp total: 2:40:08
- Locul în clasamentul general: 13
- Locul la Feminin: 1
- Locul la categoria F55-59: 1
- Înot: 31:20 (Locul 6 General / Locul 1 Feminin)
- T1: 2:03 (Locul 11 General / Locul 2 Feminin)
- Bicicletă: 1:22:47 (Locul 34 General / Locul 2 Feminin)
- T2: 1:23 (Locul 14 General / Locul 2 Feminin)
- Alergare: 42:33 (Locul 14 General / Locul 1 Feminin)
Top 3 feminin la Transfier 2026, proba olimpică:
- Maria Mirela Popescu (Unstoppable Sport Club) – 2:40:08 (Locul 13 General)
- Réka Balint (Peak Performance) – 2:45:24 (Locul 18 General)
- Lăcrămioara Teodorescu (Clubul Sportiv Comunitar Sibiu) – 2:49:30 (Locul 28 General)
Rezultatele complete de la Transfier 2026 pot fi consultate aici.