Lecția de la Mawr: când corpul spune „stop”, dar caracterul rămâne intact

Bogdan Mihai Ionita - The Brutal Triathlon 2026

Sunt curse care se măsoară în kilometri, diferențe de nivel sau timpi de la linia de sosire. Nu despre o astfel de cursă vom vorbi aici, ci despre una extremă, unde cifrele contează doar în măsura în care voința reușește să le asimileze și să le transforme într-o aventură completă.

O astfel de cursă este The Brutal eXtreme Triathlon din Llanberis, Țara Galilor, o competiție desfășurată în inima spectaculoasă a Parcului Național Eryri (Snowdonia), votată drept una dintre cele mai dure din lume. Este o cursă care își respectă renumele și care testează limita dincolo de care simpla voință nu mai este de ajuns.

Bogdan Mihai Ioniță a ales proba Mawr (Full), un examen care a constat într-un înot în apele glaciare ale lacului Llyn Padarn, după care a urmat o probă de ciclism de 187,5 km, cu o diferență de nivel de peste 2.600 m. Dacă toate acestea nu ar fi fost de ajuns, urma un maraton pe trail de 42,6 km ,ce includea 3 ture de lac și o urcare pe cel mai înalt vârf din Wales, Yr Wyddfa / Snowdon (1.085 m altitudine).

Un start optim și proba de foc pe șa

Ziua a început la răsărit, în apele reci ale lacului Llyn Padarn. Ceasul lui Bogdan a înregistrat o temperatură medie a apei de doar 15,1 °C. Cu un ritm constant și foarte curat, de 2:06 min/100m, o cadență de 24 de brațe pe minut și un scor SWOLF excelent de 45, Bogdan a acoperit cei 3.363 m măsurați pe GPS în 1:10:51. A fost o probă solidă, finalizată cu mult înaintea timpului limită de 2 ore.

Dimineața devreme, apă de 15 grade, un context numai bun pentru 3,3 km înot. Foto de Kathi Harman

După o tranziție de 11:50, a urmat bicicleta: 4 ture pe drumuri deschise prin Snowdonia. Un traseu fabulos, dar neiertător, ce a inclus trecerea repetată peste urcarea Pen-y-Pass și coborârile tehnice de pe Llanberis Pass.

Cifrele de pe bicicletă reconfirmă duritatea probei: 187,53 km parcurși în 09:17:27 (cu o viteză medie de 20,2 km/h), 2.673 metri diferență pozitivă de nivel, un puls mediu de 139 bpm și peste 4.800 de calorii arse. Vremea schimbătoare, vântul și efortul susținut de peste 9 ore pe șa au transformat bicicleta într-un adevărat maraton de supraviețuire.

Efortul prelungit și lipsa de reîmprospătare din ultimele ore au început însă să-și spună cuvântul acolo unde puțini se așteaptă: nu la picioare, ci la stomac.

Când stomacul refuză să mai coopereze

În ultimele 3 ore de pe bicicletă, stomacul s-a blocat complet. Fără posibilitatea de a se mai hidrata sau alimenta, cu pierderi estimate de aproape 5 litri de lichide, Bogdan a continuat să pedaleze strict din experiență și voință. Cu toate acestea, a ajuns în T2 cu un avans confortabil, având 2 ore față de timpul limită de ieșire în alergare (stabilit la 12 ore de la start).

Alergarea la formatul Mawr presupune 3 ture tehnice în jurul lacului Llyn Padarn (9,1 km/tură, cu poteci pline de pietre, rădăcini și plăci de piatră alunecoase) urmate de urcarea pe muntele Yr Wyddfa pe poteca Llanberis Path. Însă proba a început sub semnul epuizării severe. Cu zero energie și spasme stomacale intense, Bogdan a pornit în prima tură de lac. Din păcate, durerile nu s-au calmat nici la mers.

La finalul primei ture de lac (12:33:07 timp total calculat de la start), a urmat momentul în care un sportiv adevărat își arată înțelepciunea: decizia de a abandona (DNF). Deși mai avea la dispoziție 8 ore și jumătate până la timpul limită final de 21 de ore (ora 04:00 AM) — suficient chiar și pentru a parcurge ultimii 31 km la pas —, corpul i-a transmis un semnal clar că limitele biologice fuseseră atinse.

Înțelepciunea unui efort dus la capăt

„Am învățat deja să rămân cu părțile frumoase și din 2027 înapoi la aventuri adecvate.” — Bogdan Mihai Ioniță

Un DNF (Did Not Finish) la o cursă monstruoasă precum The Brutal Mawr nu este un eșec, ci o lecție valoroasă despre respectul față de propriul corp. Să ai tăria de caracter să te oprești atunci când fizic nu mai poți asimila nutriție reprezintă maturitatea fiecărui sportiv de anduranță.

Muscular, Bogdan a fost pregătit; mental, a luptat până la ultimul gram de energie. Rămân amintirea unei aventuri extraordinare în Țara Galilor, peisajele sălbatice din Snowdonia și satisfacția de a fi înfruntat una dintre cele mai dure curse din lume.

Recuperare rapidă, Bogdan!

By Emilian Nedelcu

Editor Biciclistul.ro | emilian.nedelcu@gmail.com | 0724.479.508 | FACEBOOK | | YOUTUBE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.