Că tot am vorbit de întindere musculară, să vorbim și despre cârcei. Am niște cârcei nenorociți care nu mă lasă să trăiesc! Nu mă refer la cârceii care apar în timpul efortului fizic prelungit, din cauza dezhidratării, ci la cârcei pur și simplu.
Dacă stau întins pe spate și vreau să mă întind, imediat mi se pun cârcei pe tot spatele. Cea mai mică abatere a corpului de la pozitia întins atrage după sine un val de cârcei.
Bănuiesc că e vorba despre ceva lipsă de vitamine din corpul meu. Care s-a mai întâlnit cu problema asta și poate să-mi spună, cum scap de cârcei?
Acum, dacă mă gândesc mai bine, îmi dau seamă că acești cârcei îi am și când sunt la birou. Înțepenesc acolo, pe scaun, vreau să mă întind și, pac!, apar cârceii.
Si eu aveam carcei, in timpul somnului, la degetul mare de la picior, ma rupea… nu stiu sa-ti zic, cica medical treaba asta se rezolva cu o intepatura la locul cu pricina, dar avand in vedere ca e spatele, nu cred ca te poti ajuta.
Cred ca treaba asta se datoreaza unei lipse de magneziu, eu asociam carceii si cu niste zbateri muschiulare (nu reusesc sa-mi amintesc denumirea acestui eveniment).
Eu am luat Magneziu B6 (romanesc mult mai ieftin si bun calitativ) si acum nu prea mai am treaba