Alergare

Spuneam că reiau timid antrenamentele. Timid înseamnă că fac jogging, ușor, fără să forțez. Nu este, deci, un antrenament by the book.

Alergare

Ce-am realizat până acum? Nu foarte multe. De când a început anul, am alergat 34,63 km, într-un timp general de 3h:50m:38s. Am efectuat un număr de opt alergări.

Pentru cine nu știe, sunt în recuperare după ce m-am operat de hernie inghinală și după ce m-am îngrășat peste 15 kg.

By Emilian Nedelcu

Editor Biciclistul.ro | emilian.nedelcu@gmail.com | 0724.479.508 | FACEBOOK | | YOUTUBE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.