O listă utilă de bifat înaintea unui concurs de triatlon.
Înot
- ochelari de înot
- cască de înot
- costum de neopren
- lubrifiant pentru costumul de neopren
- costumul de triatlon
- ceasul de triatlon (imposibil să-l uiți)
- cipul de cronometrare (dacă vrei să apari în clasament)
Ciclism
- bicicletă
- cască
- ochelari de soare
- pantofi de ciclism
- mini pompă
- trusă care să conțină: cameră de rezervă, cartuș C02, leviere
- bidon de ciclism
- jachetă de ciclism (dacă vremea o impune)
- mănuși de ciclism (opțional, după preferințe)
- ciorapi de ciclism
Alergare
- pantofi de alergare
- șapcă
- jachetă de alergare (dacă vremea o impune)
- centură număr
- ciorapi de alergare (în cazul în care cei de ciclism sunt uzi)
Altele
- act de identitate
- nutriție: geluri, batoane energizante, băutură izotonică
- pompă de bicicletă statică
- haine de schimb pentru după cursă
- prosop pentru tranziție
- bandă adezivă pentru lipit geluri pe bicicletă
- hârtie igienică
- telefonul mobil (ăsta nu-l uită nimeni)
- punga pentru tranziție (oferită de organizator)
- cremă de soare (dacă ai timp pentru așa ceva)
- sandale (bune de purtat înainte și după cursă)
- medicamente (dacă ai nevoie de ceva anume)
Bogdan mi-a trimis lista de mai jos, poate o găsiți mai folositoare, că poate fi și printată.
