Apar din ce în ce mai multe întrebări, pe măsură ce triatlonul devine un sport tot mai popular, ce echipament pentru triatlon este recomandat amatorilor.
Nu are nimeni soluția perfectă, cu atât mai puțin eu, dar măcar putem învăța de la cei care au experiență. Spre exemplu, un astfel de om experimentat, care este pasionat de triatlon și alergare, este Mugurel Frățilă.
Unii dintre voi îl cunoașteți, alții nu. Participă la concursurile de triatlon din țară și din afara țării și a ajuns la un nivel în care în se antrenează după metode pe care le folosesc și sportivii profesioniști.
Iată care este, în mare, stocul de echipament pentru triatlon al lui Mugurel Frățilă.
Îl rugăm pe Mugurel Frățilă să ne explice echipamentul din poză, căci unii dintre noi, profani, nu ne pricepem 🙂
Multumesc pentru precizari Mugurel!
Nu este mare lucru in aceasta poza, as mai fi avut cateva de pus pe acolo, insa precum am banuit nu au avut loc toate. Predomina perechile de pantofi in poza, sunt multe pentru ca asa cum cei ce ma cunosc stiu, sunt si alergator de maratoane pe sosea sau trail. Echipamentul de triatlon este destul de bogat in elemente, plecand de la echipamentul de inot, echipamentul de bicicleta si echipamentul de alergare.
Pentru inot: ochelarii, casca, neoprenul (cu maneci lungi sau scurte). Pe sub neopren eu port intotdeauna (pentru ca intotdeauna inot cu neopren, fiind un inotator sub medie) trisuit-ul de bicicleta si alergare, adica un costum dintr-o singura piesa, mulata pe corp pentru compresie, care tine loc si de pantaloni scurti si de bluza si are siun buzunaras la spate. Se vede sub cadrul bicicletei ceva albastru.
Pentru bicicleta: Casca, cea mai importanta parte a echipamentului, eu o port si daca ma duc cu bicicleta sa cumpar paine, casca este obligatorie in ciclismul amator sau de performanta ea facand diferenta intre viata si moarte in caz de accident (chiar si minor), ochelari de soare, pantofi de sosea sau MTB in functie de triatlonul pecare il alergati. Se vad doua perechi de pantofi deciclism subbicicleta, unii de MTB in partea stanga a pozei si ceilalti de sosea in partea dreapta a pozei, uneori port si ciorapi de compresie pentru gambe, pedalatul in forta imi da deseori crampe la gambe. Se vad agatate decadrul bicicletei si niste maneci de compresie pe care le port la concursuri lungi gen Ironman sau al curse lungi cu bicicleta. La triatloane nu mai am timp sa mi le pun cand ies din apa incercand sa fac o tranzitie cat mai rapida.
Pentru alergare: Deja sunt imbracat cu trisuit-ul care se usuca la cursa pe bicicleta, in tranzitul doi las doar bicicleta, casca si pantofii, si de luat iau doar pantofii de alergare si o sapca. Sapca este bine venita chiardaca nu o suportati, in ea puteti sa turnati apa atunci cand sunteti supra incalziti sitrecetipe langa un punt de realimentare, sau puteti pune gheata in ea, lucrul asta ajuta la racorire destul de mult. Nu renuntati la ochelari decat daca s-a inserat, o musca ratacita pe acolo si care va intra in ochi poate sa va faca sa pierdeti cateva minute bune daca stie unde sa intre si sa se incapataneze sa iasa. Sub bicicleta sunt multe perechi de pantofi de alergare, unele de antrenament altele de concurs, iar aia nu sunt toti, mai am inca doua perechi unii cu care voi alerga anul asta la Ironman Oradea si poate si la Ironman Nagyatag daca fac rost de bani pana atunci, si altii de antrenament. Acum fiecare alearga cu ce are si cu ce ii place insa eu am alergat un an intreg cu o singura pereche de pantofi si pe sosea si pe munte iar acum imi pare nespus de rau cand ma dor tendoanele sau gleznele.
Cam atat, puteti rezuma totul la mult mai putin, insa deseori echipamentul e cel ce face diferenta.