A trecut şi luna mai şi faţă de aprilie, când am început să fac sport susţinut şi contorizat cu Endomondo, au survenit nişte schimbări. În bine.
Alergare
Dacă în aprilie am alergat 94,37 km, iar în luna mai am alergat 116 km.
Tot în luna mai am înregistrat nişte recorduri personale, pe care nu le-am urmărit în mod special, dar iată că s-au întâmplat.
La alergare, spre exemplu, pe distanţa de 5 km am înregistrat cel mai bun timp al meu, de 21:52, faţă de luna aprilie când pe aceeaşi distanţă am făcut 23:40.
De asemenea, am înregistrat cel mai bun timp al meu şi pentru distanţa de 10 km, de 46:02, faţă de 47:47 în aprilie.
Recordul ăsta l-am înregistrat pe pista de la Lia Manoliu, acoperită cu tartan. Fără să vrei, alergi mai repede acolo. Mă bucur că m-au ţinut plămânii. Vreau să-mi dobor recordul ăsta în iunie cu cel puţin un minut.
Endomondo îmi înregistrează ieşirile pe ture de câte un kilometru. Cel mai rapid kilometru în luna mai la alergare a fost de 03:47, faţă de aprilie când am avut un 04:18.
Plimbare
Am stat mai slab la plimbări :). În aprilie am mers pe jos 17,24 km, iar în luna mai 14,84 km. Evident, am mers mai mult de-atât, dar astea sunt cifrele pe care le-am înregistrat cu Endomondo, aşa, de dragul statisticii.
Ciclism transport
Încerc să ajung zilnic cu bicicleta la serviciu. Evident, nu biffez toate zilele, că mai sunt unele în care trebuie să fiu în diverse locuri sau condiţiile meteo nu îmi permit.
În luna aprilie am folosit bicicleta pe o distanţă de 240 km. În luna mai am mers cu bicicleta prin oraş 506 km.
Mountain biking
În mai am înregistrat un capitol nou, mountain biking, 55 km, adică Prima Evadare. Uite că acum mi-am dat seama că n-am pus la socoteală, în aprilie, Gârboavele XC. Asta e, trecem mai departe.
Ciclism sport
La capitolul ciclism sport am evoluat cel mai mult, de la aproape nimic în luna aprilie (20,28 km), la aşa şi aşa în luna mai (134 km). Prin ciclism sport eu înţeleg ieşirile pe şosea cu cursiera, unde încerc să menţin o viteză constantă de peste 30 km/h.
Cel mai rapid kilometru la ciclism sport a fost de 01:22, faţă de aprilie când am avut un 01:31.
Fun stuff 🙂
Endomondo îmi furnizează şi nişte statistici comparative şi haioase.
Spre exemplu, per total am avut 29 de şedinţe de alergare, care au însemnat 18 h 26 m 23 s de alergare, pe o distanţă de 209 km. Asta înseamnă, în termeni comparativi, 0,005 călătorii în jurul lumii, 0,001 călătorii spre Lună şi 36 de hamburgeri arşi 🙂
La ciclism transport am aflat că am salvat 122 kg de CO2 şi am economisit 53,35 de litri de benzină, pentru faptul că am mers cu bicicleta care-i un mijloc de transport alternativ şi ecologic şi bla bla.
Lasă-te de fumat şi apucă-te de sport. Viaţa e scurtă!
Salut Razvan! Cred ca are mai putina importanta modul folosit 🙂 Conteaza sa facem miscare, sport. Asta-i cel mai important.
Si eu folosesc endomondo.com (te am in lista de prieteni).
Eu folosesc modul sport in general pentru ca incerc sa mentin o viteza de 30 km/h in oras, printre masini, dar cum trebuie sa ma opresc la stopuri samd, viteza medie scade. Acum am viteza medie de 20 km/h in oras si ca fun fact, pe bordul masinii am 17 km/h viteza medie :).
Modul transport il folosesc cand ma plimb.
Salut Cristi,
Nu cred ca exista niciun interval orar. Eu am fost la 23.30. La poarta nu era nimeni, nu m-am intalnit cu niciun paznic. Pe de alta parte, la ora aia pista nu este luminata, deci vei fi nevoit sa alergi pe intuneric. Nu-i grav, pentru ca dupa doua, trei ture ochii ti se obisnuiesc.
In timpul zilei am auzit ca pe pista alearga zeci de oameni, fara sa le spuna cineva ceva.
Este un anumit interval orar cand este deschisa publicului pista de la Lia Manoliu? Costa intrarea?
Raspunsul e simplu: sunt obsedat.
Ce pot spune decât… FELICITĂRI!!!
Dar am și eu o întrebare…. cum faci să nu uiți să-ți pornești aplicația de câte ori ieși la alergat sau pleci la muncă??? Ca eu unu’ mai des de o dată la trei luni nu-mi aduc aminte să scot telefonul din rucsac pentru asta.