Antrenament pentru înot – 2,8 km, nivel mediu
Exemplu de antrenament de înot pentru un înotător de nivel mediu. Necesită un antrenament de cel puțin o oră, cumulează 2,8 km.
Exemplu de antrenament de înot pentru un înotător de nivel mediu. Necesită un antrenament de cel puțin o oră, cumulează 2,8 km.