Știrile zilei – 6 iulie 2016
Emilian Nedelcu - Marcel Kittel a câștigat etapa a 4-a din Turul Franței, la sprint mustață cu Bryan Coquard (Direct Energie) - Froome crede că Valverde va prelua tricoul galben în etapa…
sfaturi alergare
5 ponturi pentru o alergare lungă reuşită
Ce înseamnă o alergare lungă reuşită? Mă gândesc că ar trebui să alergi cel puţin 15 km, iar "reuşit" înseamnă că la sfârşitul sesiunii de antrenament ar trebui să te…