Pun pariu că pe-asta n-aţi mai încercat-o :).

De când mi-am tot promis  că încep  să alerg (de vreo trei săptămâni) şi în cele din urmă am făcut-o! Din păcate, nu prea am timp, aşa că am ieşit azi noapte să alerg în parcul Morarilor, pe la 23.20.

Cum am rămas fără încălţări de sport, m-am încălţat cu bocancii. Am alergat  vreo 20 de minute, în bocanci, pe gheaţă.

Rezultatele au fost următoarele:

  • 3,79 km alergaţi;
  • timp total 22 de minute şi 42 de secunde;
  • viteza medie 10,3 km/h
  • viteza  maximă 14,4 km/h

Ăsta a fost traseul (nu-i cine ştie ce de văzut, pentru că am alergat în jurul lacului).


View Alergare Morarilor in a larger map

By Emilian Nedelcu

Editor Biciclistul.ro | emilian.nedelcu@gmail.com | 0724.479.508 | FACEBOOK | | YOUTUBE

6 thoughts on “Alergare după ora 23.00, pe gheaţă”
  1. Bravo, in parcul Morarilor alerg si eu. Intr-o seara era polei rau in parc iar eu iesisem in adidasi; noroc ca era nocturna aprinsa pe terenul sintetic de fotbal si nu juca nimeni si am alergat acolo.

  2. Multumesc pentru recomandare. Imi place sa alerg singur, dar cine stie, poate voi veni la un moment dat si intr-un cadru mai organizat.

  3. Bravo, tine-o tot asa:)
    Saptamana trecuta am iesit si eu de doua ori la alergat pe gheata dar n-am incercat cu bocanci:) Diseara incerc sa testez vibramul la jogging pe gheata :))

Comentează

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.