Pun pariu că pe-asta n-aţi mai încercat-o :).

De când mi-am tot promis  că încep  să alerg (de vreo trei săptămâni) şi în cele din urmă am făcut-o! Din păcate, nu prea am timp, aşa că am ieşit azi noapte să alerg în parcul Morarilor, pe la 23.20.

Cum am rămas fără încălţări de sport, m-am încălţat cu bocancii. Am alergat  vreo 20 de minute, în bocanci, pe gheaţă.

Rezultatele au fost următoarele:

  • 3,79 km alergaţi;
  • timp total 22 de minute şi 42 de secunde;
  • viteza medie 10,3 km/h
  • viteza  maximă 14,4 km/h

Ăsta a fost traseul (nu-i cine ştie ce de văzut, pentru că am alergat în jurul lacului).


View Alergare Morarilor in a larger map

By Emilian Nedelcu

Editor Biciclistul.ro | emilian.nedelcu@gmail.com | 0724.479.508 | FACEBOOK | | YOUTUBE

6 thoughts on “Alergare după ora 23.00, pe gheaţă”
  1. Bravo, in parcul Morarilor alerg si eu. Intr-o seara era polei rau in parc iar eu iesisem in adidasi; noroc ca era nocturna aprinsa pe terenul sintetic de fotbal si nu juca nimeni si am alergat acolo.

  2. Bravo, tine-o tot asa:)
    Saptamana trecuta am iesit si eu de doua ori la alergat pe gheata dar n-am incercat cu bocanci:) Diseara incerc sa testez vibramul la jogging pe gheata :))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.