Aş vrea ca viitorii  mei adversari de la competiţiile de duatlon şi triatlon să-şi facă o idee ce pot eu să dau la alergare, aşa, de dragul transparenţei. Dacă sunt mai buni, vor fi fericiţi că au certitudinea că mă pot bate. Dacă sunt mai slabi, atunci au  pentru ce să tragă.

În tabelul de mai jos puteţi  vedea ce timpi am scos pe distanţele de 5 km, respectiv 10 km, începând cu luna aprilie, când am început să mă antrenez mai serios.

Dar, pentru că există şi un micuţ, insignifiant “dar”, viitorii mei adversari ar trebui să ţină cont că în cadrul competiţiei nivelul de adrenalină este mult mai mare şii în acest context mă simt mai motivat, deci scot timpi mai buni. Anul trecut, la triatlonul de la Mamaia am  scos 31’40” pe 5 km, dar:

  • nu eram antrenat. Eram la prima competiţie de triatlon şi am vrut să văd dacă pot să duc cursa până la capăt. A fost o victorie personală faptul că am terminat pe locul 16 din 37 la categoria 30+. Anul acesta voi fi mai motivat;
  • am făcut prostia să nu-mi pun ciorapi în picioare, după ce am terminat proba de bicicletă. Urmarea a fost sângeroasă, pentru că m-au ros pantofii şi ultimii 2 km i-am alergat schiopătând;
  • nu m-am hidratat aproape deloc. În timpul probei de bicicletă n-am băut niciun pic de apă, iar în perioada de tranziţie am  luat două guri din bidon şi am plecat la alergare. Asta a fost o prostie, pentru că mi-am epuizat destul de repede resursele de energie. Anul acesta nu voi mai face aceeaşi greşeală.

În fine, iată tabelul cu timpii, pe care îl voi actualiza pe măsură ce voi acumula antrenamente.

NUMECLASAMENT CATEGORIECLASAMENT GENERALÎNOTBICICLETĂALERGARETIMP TOTAL
Răzvan Doica6627200:34:4802:35:1101:34:1704:52:35
Vasile Goșa3629600:33:3102:39:4801:32:1004:55:00
Paul Gabor3631800:37:2902:37:3001:34:5204:56:33
Constantin Macovei6438800:29:3402:46:1301:38:1105:01:32
Daniel Arpinte5646600:37:0802:42:5701:38:1205:06:02
Alexandru Ovidiu Zanfir13264100:37:1402:40:3801:50:1205:15:39
Mircea Meici17087700:40:0602:52:4601:44:2205:27:54
Laurențiu Iosif167102100:42:0702:54:3201:50:0705:36:49
Radu Gabor167107500:45:2502:51:0901:54:5205:39:45
Lucian Eugen Rain229131900:34:3702:59:2002:07:2905:52:17
Cristian Jurchescu193134100:37:1903:00:2802:01:4005:53:42
Alexandru Pop237135800:44:0403:09:3001:43:5005:54:17
Vlad Hurezeanu256151900:47:2903:07:1401:58:4606:06:39
Mircea Orgovici224152700:40:1703:05:2902:09:4706:07:02
Ionuț Olariu260155300:46:3102:58:2302:13:5506:09:59
George Bumbuc235169100:43:0203:08:1802:20:3206:23:57
Adrian Nanulescu77171400:38:3503:18:3002:19:5006:26:27
Răzvan Cighi258174900:50:0003:20:4002:06:5906:30:31
Valentin Vasile289176100:53:3203:27:1001:58:4506:32:20
Mihai Victor Voinea142190700:49:0003:21:4502:28:4206:57:22
Ionuț Petru Ciontu289192500:44:3203:47:5102:17:5407:02:09
Claudiu-Alexandru Pintilie256192801:01:1803:40:0302:06:1507:02:31
Ionuț Sandu305195100:48:3803:41:1802:24:0007:12:41
Elena Olaru36196600:46:2003:26:5002:48:4007:15:54
Dan Alexandru Niculescu296196900:49:5603:46:4102:21:2107:17:26
Sebastian Iovănel289197401:07:0603:38:1902:22:2807:21:55
Cosmin-Petru Șorban292201000:49:1603:57:1902:34:0407:40:18
Florin Ștefan312201801:01:2604:09:5602:23:0507:54:39
Adrian Cîmpeanu313203701:00:3004:19:3702:57:1308:38:01

Comentarii