Steven van Groningen a ieşit astăzi la jogging împreună cu cei 7 angajaţi Raiffeisen care se pregătesc pentru Maratonul Internaţional Bucureşti în cadrul unui program de antrenament în care este implicat şi Gabriel Solomon.
Îmbrăcaţi toţi în galben, ca să dea bine la PR-ul companiei, angajaţii Raiffeisen au alergat aproximativ şase kilometri prin Herăstrău.
Mi-a plăcut ce le-a spus Steven van Groningen:
„Contează doar limitele pe care vi le impuneţi. Dacă vă spuneţi că puteţi alerga doar 15 kilometri, cu siguranţă nu veţi putea alerga mai mult, indiferent de cât de mult vă pregătiţi. Dacă vă e frică de durere, atunci o sa înceapă să vă doară, fără îndoială, ceva: splina, glezna, genunchiul, şi de la un punct încolo, totul. Voi sunteţi însă hotărâţi să faceţi maratonul ăsta, aşa că sunt sigur că ne vom vedea la linia de finish”.
Angajaţii Raiffeisen se antrenează încă din iunie pentru Maratonul Internaţional ce va avea loc în data de 9 octombrie, la Bucureşti.
Pregătirea lor va ajunge până atunci la patru luni de antrenament şi este coordonată de Gabriel Solomon şi Marian Chiriac, doi maratonişti experimentaţi.
Ei au făcut programe de antrenament pentru fiecare alergător, îi însoţesc la antrenamente şi le oferă sfaturi referitoare la echipament, nutriţie şi hidratare.
Noi suntem mandri de ei in fiecare zi :D.
Daca te refaci poate vii in ianuarie la semimaratonul organizat de noi: Semimaraton Gerar 😉
Cred ca si tu ar trebui sa fii mandru de forma lor, doar ii antrenezi, nu?
Mi-ar fi placut si mie sa alerg la maratonul asta, proba semimaraton, dar din pacate ma voi fi operat de hernie inghinala pana atunci si nu voi avea voie sa fac efort.
Multumim frumos pentru articol.
Elevi sunt in mare forma si Steven are motive sa fie mandru de ei, au ajuns acum la 28km cu alergarea lunga si duminca o sa aiba cea mai lunga de 32km :D.