Anul trecut, prin aprilie, am început să mă antrenez în mod consistent cu pantofii de alergare Hoka Clifton. Am folosit modelul Clifton 9 și încă de la prima purtare am avut senzația că alerg direct pe o pistă de atletism, din tartan, chiar dacă m-am deplasat exclusiv pe asfalt.
Recent am primit cadou, chiar de ziua mea, noul model Hoka Clifton 10, care continuă linia populară de pantofi de alergare cu amortizare cu care Hoka a ajuns, iată, la a 10-a ediție.
Îi voi folosi, așa cum am făcut și cu Hoka Clifton 9, la toate antrenamentele de alergare, mai puțin la competiții. Pantofii de alergare din seria Hoka Clifton sunt potriviți pentru volum, pentru alergări ușoare, pentru confort. Eu trag cu ei și la antrenamentele de intensitate, pentru că vreau să-mi fie cât mai greu, astfel încât la competiții, când folosesc pantofi de alergare cu talpă de carbon, să simt că zbor.
Comparativ, Hoka Clifton 10 are o înălțime mai mare a tălpii față de Hoka Clifton 9, drop-ul fiind 8 mm față de 5 mm. Ce înseamnă asta? Din punctul meu de vedere, Hoka pune un preț mai mare pentru siguranța alergătorilor și le oferă niște pantofi de alergare cu ajutorul cărora sunt prevenite accidentările.
Drop este un cuvânt din limba engleză care înseamnă, de fapt, distanța verticală dintre o înălțime maximă și una minimă. În cazul pantofilor de alergare, drop-ul indică panta, diferența dintre punctul cel mai înalt al călcâiului și punctul cel mai scăzut al vârfului. Hoka Clifton 10 are o grosime de 42 mm la călcâi și 34 mm la vârf, având, în consecință, un drop de 8 mm. Astea sunt măsurătorile pentru modelul destinat bărbaților. Modelul adresat alergătoarelor are 38mm la călcâi și 30mm la vârf.
Am alergat deja de mai multe ori cu Hoka Clifton 10 și am simțit, într-adevăr, drop-ul de 8 mm. Sunt comozi, atenuează mult pasul pe călcătură, însă oferă și un răspuns de împingere, nu ai senzația că te afunzi în nisip, ci simți că pășești pe o suprafață elastică. Nu este un recul pronunțat, ca la pantofii de alergare cu talpă de carbon, însă ai parte de o mișcare continuă, nesacadată, între călcare și eliberare.
N-am simțit în mod special greutatea mai mare a noului model (277 grame vs 248 grame), este nesemnificativă din punctul meu de vedere. La genul acesta de pantofi de alergare nu la greutate mă uit, ci la confort și rezistență. Trebuie să fie niște pantofi de cursă lungă, în sensul în care îi folosesc la toate tipurile de antrenamente: scurte, medii, lungi, la alergări ușoare, dar și la cele de intensitate.
Hoka folosește cuvântul ”jacquard„ în descrierea materialului textil din care este construit pantoful de alergare în partea superioară. Producătorul spune că acest tip de material permite o aerisire mai bună a piciorului. Din câte am citit, la acest tip de material modelul vizual nu este desenat, ci croit.
Personal, am fost mulțumit că piciorul nu mi-a transpirat în mod excesiv la alergările cu Hoka Clifton 10, aerisirea este prezentă și își face treaba.
Ce mi-a mai plăcut la acest model și apreciez în general la Hoka este grija cu care abordează spațiul pentru degete. Eu am platfus și picioare cu tălpi extrem de late. Clifton 10 îmi oferă confortul de care am nevoie, nu am simțit nicio clipă vreo jenă la nivelul degetelor sau vreo compresie neplăcută pe orizontală.
Am mai remarcat o căptușeală suplimentară în jurul urechii de la călcâi, a limbii și a gleznei, care sunt sigur că în timp se vor dovedi atuuri în favoarea rezistenței acestor pantofi de alergare.
Cui recomand Hoka Clifton 10
Dacă aș fi vânzător într-un magazin sportiv aș recomanda Hoka Clifton 10 celor care caută niște încălțări cu amortizare bună, pentru antrenamentele zilnice și pentru alergări lungi la ritmuri ușoare până la moderate. De asemenea, l-aș recomanda celor care caută niște încălcări confortabile, ce pot fi folosite inclusiv pentru mers sau pentru situația în care petreci multe ore în picioare. Și, nu în ultimul rând, l-aș recomanda alergătorilor care aterizează cu preponderență pe călcâie (asta se întâmplă la alergările ușoare). În cazul lor, drop-ul mare al acestor pantofi de alergare le va oferi o amortizare sporită.
Bogdan Popescu