Suplimentul de care ai nevoie la antrenamente mai lungi de 3 ore
Emilian Nedelcu Antrenamentele mai lungi de trei ore solicită mușchii la capacitate maximă, iar dacă nu te hidratezi și mănânci corespunzător la sfârșit ești foarte obosit, ai dureri și te alegi cu…
Antrenamentele mai lungi de trei ore solicită mușchii la capacitate maximă, iar dacă nu te hidratezi și mănânci corespunzător la sfârșit ești foarte obosit, ai dureri și te alegi cu…