11Tri Belgrad – 24 septembrie 2017
Bogdan Ioniţă Bogdan Ioniţă scrie despre experienţa sa la concursul 11Tri Belgrad, proba Half Ironman, ce a avut loc în data de 24 septembrie 2017.
Bogdan Ioniţă
Cum a fost la Ocean Lava Muntenegru, concurs de triatlon pe distanţa Half Ironman
Bogdan Ioniţă a participat de curând în Muntenegru la concursul de triatlon Ocean Lava, o competiţie pe distanţă Half Ironman, care va avea loc şi în România. Citiţi sfaturile lui…
Impresii după concurs: Ironman Balatonman 2016
Autor: Bogdan Ioniță - Impresii despre Ironman Balatonman 2016, concurs de triatlon pe distanță lungă parcurs în 11h:29m. Locul 10 pentru Bogdan.
Cum a fost la Cozia MTB 2016
Cozia MTB este un concurs care pentru mine are un aer aparte, pentru că nu se simte acea atmosferă încordată, rigurozitatea și disiplina corporatistă, nici la concurenți, nici la organizatori.…
Insula Thassos are concursuri fabuloase de ciclism
Despre concursurile din insula Thassos am auzit încă din toamna lui 2011, când am citit pe niște forumuri postări laudative. Încă de la prima ediție așteptările mele au fost peste…
Cum a fost la Campionatul European de Cross Duatlon
Weekendul trecut am participat la Campionatele Europene de Cross Duatlon, organizate în acest an în România, la Târgu Mureș, de către Federația Română de Triatlon.
Cum să ne antrenăm în funcţie de ritmul cardiac
În diversele documentații ce abundă pe Internet referitoare la programe de antrenament, probabil că ați remarcat că ele se referă la ritm cardiac, putere sau o viteză. Evident nu toți…
Cum să-ţi planifici antrenamentele – partea a 2-a
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
Cum să-ţi planifici antrenamentele – partea 1
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
WinterTri Challenge: Cum trebuie abordat un triatlon de iarnă
Bogdan Ioniţă scrie despre cum trebuie abordat concursul de triatlon WinterTri Challenge. Veţi găsi sfaturi utile, despre toate probele, indiferent de nivelul de pregătire la care vă aflaţi.