Azi dimineață mi-am propus să mănânc sănătos și am încercat ”Măciniș pentru lăptic”, de la Solaris, un amestec din opt cereale, măcinate cu grijă. E o pudră fină din fulgi de grâu, fulgi de secară, fulgi de orz, fulgi de ovăz, fulgi de mei, fulgi de porumb fără zahăr adăugat, fulgi de orez și fulgi de hrișcă.
Mi-am preparat micul dejun după rețeta propusă de Solaris, adică am presărat pudra peste laptele încălzit și am amestecat cu grijă. Sugestia producătorului a fost să adaug piure de fructe sau legume fierte și pasate, pentru o masă completă. N-am ținut cont de ea și poate aici a fost și greșeala mea, eu am adăugat un amestec de semințe de la Alesto (se cumpără de la Lidl) și miez de nucă.
După aproximativ o oră a început să mă doară burtica, mai întâi timid, iar după câteva minute am fost cuprins de niște crampe suficient de insistente încât s-o iau la fugă, la propriu, spre baie.
Acum sunt bine. Nu mă mai doare.
