Azi am gătit supă de linte. Vă recomand rețeta Jamilei
Azi m-am activat și am gătit o supă de linte, după rețeta Jamilei. Se face extrem de ușor, nu-ți trebuie cine știe ce ingrediente și, din fericire, se face și…
Azi m-am activat și am gătit o supă de linte, după rețeta Jamilei. Se face extrem de ușor, nu-ți trebuie cine știe ce ingrediente și, din fericire, se face și…
H3RO by TriChallenge 2019 este concursul către care mi-am canalizat toate antrenamentele anul acesta, însă știu că nutriția este capitală pentru un concurs de triatlon de anduranță, așa că i-am…
Nu folosi la concurs geluri energizante cu care nu ești obișnuit, s-ar putea să ai probleme cu stomacul chiar în timpul cursei.
Am căutat informații credibile despre efectele pe care le poate avea asupra sportivilor un pahar de vin pe zi. Nu prea am avut succes.
Vin cu partea a doua a interviului pe care i l-am luat lui Mihai Vigariu (prima parte aici), primul român care a reușit să coboare sub 9 ore pe distanța…
Mă bucur să vă anunț că High Energy oferă un discount de 15% la toate produsele cu preț întreg din oferta sa, în mod special pentru cititorii Biciclistul.ro. Tot ce…
Îl știți pe Lionel Sanders, nu? A câștigat în 2017 ITU Long Distance Triathlon World Championships și tot în 2017 s-a clasat pe locul 2 la Kona. Mai zic doar…
Albalact a pompat masiv reclamă în ultimul timp pentru Zuzu Fit, o gamă de lactate proteice special creată pentru sportivi.
Myprotein oferă transport gratuit către România pentru comenzi care depășesc valoarea de 325 de lei. Comanda ajunge între 5 și 8 zile lucrătoare.
Am descoperit un baton perfect pentru antrenamentele de anduranță, cu un gust excelent, dar în același timp foarte eficient.
Am descoperit la Gwen Jorgensen o rețetă de plăcintă cu fulgi de ovăz și fructe de pădure pe care vreau s-o încerc și eu, pare super gustoasă și numai bună…
Până în urmă cu câțiva ani nu știam despre semințele de chia, dar mi-au fost recomandate de către un amic cu mare experiență în nutriție și sport.
Azi dimineață, la radio, Cătălin Striblea discuta în studio cu colegii săi despre cât de greu este să te abții să nu mănânci prostii din abundența mâncărurilor de la all…
Ai grijă ce mănânci înainte de cursă, nu experimenta și totul va fi bine.
Vin concursurile de triatlon peste noi, aşa că e bine să ştim ce înseamnă carboloading înainte de o competiţie.
Că tot avem semimaratonul Bucureşti duminică, Mihai Vigariu s-a gândit să vorbească despre ce trebuie şi ce nu trebuie să mâncăm înaintea semimaratonului (poate fi la fel de bine şi…