Emanuel Trandafir este unul dintre sportivii tineri care vine tare din urmă. Ciprian Bălănescu, campion naţional la duatlon şi la triatlon, cel care a instaurat o adevărată hegemonie bălănesciană în…
Sabin Vasile a început să alerge în urmă cu cinci ani şi jumătate, împreună cu prietenii, pentru distracţie. Sportul l-a ajutat însă şi să slăbească multe kilograme. Acum aleargă aproape…
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
În momentul în care ajungi să realizezi că a alerga înseamnă mult mai mult decât să îţi pui în picioare pantofii de alergareş şi să ieşi în parc, atunci începi…
Brăţara asta e bună şi pentru alergători, dar şi pentru biciclişti. E făcută dintr-un material reflectiv, dar are şi lumină pe bază de baterie.
Am găsit la Decathon o brăţară luminoasă perfectă pentru alergarea pe timp de noapte. Am testat-o şi sunt foarte mulţumit de rezultat. O recomand.
O dilemă cu care se confruntă mulţi alergători la un moment dat ţine de care perioadă a zilei este cea mai bună pentru alergaredimineaţa sau seara (noaptea).
Alerg din ce în ce mai mult. Howgh!
Amicul Vlad Coconu a fost la concursul de alergare montană Maratonul Transilvaniei și ne povestește cum a fost.
Elefant.ro are în acest moment o campanie de reduceri la ceasuri Timex, printre care puteţi găsi şi modele pentru alergare sau pentru triatlon. Reducerile sunt consistente, de până la 50%.
Îl cheamă Noah Bliss, are 10 ani şi tocmai a doborât recordul mondial la semimaraton pentru categoria lui de vârstă cu un timp incredibil: 1h37! Ca să nu mai zic…
Am câteva sugestii de shopping sportiv pentru tine de pe site-ul SportsDirect.com. Sunt chestii pe are mi le-aş cumpăra şi eu, iar selecţia are la bază echipament pentru alergare, care…
Ce înseamnă o alergare lungă reuşită? Mă gândesc că ar trebui să alergi cel puţin 15 km, iar "reuşit" înseamnă că la sfârşitul sesiunii de antrenament ar trebui să te…
Am reuşit, de la începutul anului, să alerg 423 km. La bicicletă sunt mult mai slab, dar sunt sigur că voi recupera: am doar 130 km făcuţi cu bicicleta (49,5…
Pista de atletism Lia Manoliu din Bucureşti va fi deschisă amatorilor doar în intervalul orar 07.00-08.00 şi 19.30 - 20.30.
Emilian Nedelcu 
Bogdan Ioniţă 
Vlad Coconu