Ultimele locuri la Runfest, crosul de alergare de la Cernica
Emilian Nedelcu Duminică, 19 aprilie, va avea loc Runfest, un cros de alergare în pădurea Cernica, de lângă Bucureşti, iar astăzi este ultima zi în care vă mai puteţi înscrie la acest…
2015
Cum se fac flotările corect
Flotările sunt unul dintre cele mai uşoare exerciţii pe care le putem face la noi acasă, fără ajutorul unui antrenor şi, totuşi, mulţi dintre noi nu le facem corect.
Hai voluntar pe bicicletă la OMV Petrom Bucharest Half Marathon
Organizatorii OMV Petrom Bucharest Half Marathon 2015 sunt în căutare de voluntari pe bicicletă, pentru cursa ce va avea loc în data 17 mai, ora 09.00.
Cele mai bune biciclete pentru triatlon
triathlon.competitor.com a realizat un ghid al cumpărătorului pentru biciclete de triatlon. Arată ca nişte nave spaţiale, mult mai aerodinamice decât cursierele obişnuite, toate cu aerobaruri, uşoare ca fulgul.
M-am înscris la Prima Evadare 2015
Tocmai m-am înscris la Prima Evadare 2015, cel mai mare concurs de ciclism mtb din România şi din estul Europei, unde voi pedala pe un traseu între Bucureşti şi Snagov,…
Hai cu bicicleta la mare!
Cu bicicleta la mare 2015, evenimentul inventat de Mîndruţă, mai are deschise înscrierile încă o săptămână, până în data de 17 aprilie. Site-ul este cubicicletalamare.com. Acolo se fac înscrierile şi…
Carte sportivă: Preda Publishing are reduceri de Paşte
Preda Publishing, o editură dedicată exclusiv sportului în toate formele sale - alergare, ciclism, triatlon, alpinism sau sporturi cu mingea - are o ofertă foarte bună cu ocazia sărbătorilor de…
Cum să-ţi planifici antrenamentele – partea a 3-a
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
La 84 nu e doar un bătrân care face Ironman
Există oameni pe această planetă pentru care un concurs Ironman nu este o corvoadă, ba chiar o plăcere. Este cazul lui Lew Hollander, în vârstă de doar 84 de ani,…
Hidratare: Ce trebuie să faci înainte de concurs
Pentru mulţi dintre sportivi, hidratarea înaintea concursului înseamnă cam un singur lucru, evitarea dezhidratării. E de înţeles, de vreme de dezhidratarea s-a dovedit că afectează performanţa sportivă, iar nivelul transpiraţiei…
Cum să-ţi planifici antrenamentele – partea a 2-a
Bogdan Ioniţă Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…
Repetiţie pentru Road Grand Pink
Nataluşca mea iubită, care are 5 ani şi 3 luni, va participa la primul concurs de ciclism din România dedicat exclusiv fetelor, Road Grand Pink. Pentru că este prea mică,…
Campionatul Naţional de Duatlon 2015: Mi se mai spune Melcul
Aşa cum am mai scris în ultimele zile, m-am înscris la Campionatul Naţional de Duatlon, concurs organizat de către Federaţia Română de Triatlon, la care am participat duminică, pe o…
Cum se parchează bicicleta în Japonia
O parcare SF pentru biciclişti din Japonia. Chiar există.
Ciprian Bălănescu vrea în primii 10 la mondialul de duatlon!
M-am întâlnit zilele acestea cu Ciprian Bălănescu, de nouă ori campion naţional la duatlon şi tot de nouă ori campion naţional la triatlon. Are planuri mari pentru acest sezon. În…
Cum să-ţi planifici antrenamentele – partea 1
Publicăm o miniserie de articole despre cum trebuie planificate antrenamentele, la nivel anual, dar şi săptămânal, cum trebuie desăşurat un antrenament, cum se planifică un concurs, cum abordăm recuperarea şi…