Elvețianul Nino Schurter (Scott-Odlo-MTB) a câștigat în 2009, 2012, 2013 și 2015 Campionatele Mondiale de mountain bike. În 2010, 2012 și 2013 a fost câștigător de Cupă Mondială. În 2008 a obținut medalia de bronz la Jocurile Olimpice, iar patru ani mai târziu, în 2012, a obținut argintul la Jocurile Olimpice.

Nu e zeu, e om, ca și noi, dar e cel mai bun și ne împărtășește și nouă, amatori sau profesioniști, câteva din secretele sale.

Cursele de mountain bike s-au schimbat mult în ultimii ani, au devenit mult mai scurte, mai tehnice și necesită un plus de forță și coordonare.

Iată cum arată antrenamentele în sala de fitness pentru Nino Schurter. Multe dintre exerciții le putem face și noi acasă.

Comentarii