Paul Ryman este instructor de fitness, are cinci curse de Ironman în CV și ne prezintă 8 exerciții care ne vor face mai puternici pe mountain bike. Sunt exerciții specifice, pe care nu le vezi prin sălile de fitness de la noi.

Comentarii

Articolul precedentScott recheamă tijele de șa de la bicicletele din 2016
Articolul următorNino Schurter a câștigat la etapa mondială de la Albstadt. Vezi ce au făcut românii
Editor Biciclistul.ro | emilian@biciclistul.ro | 0724.479.508 | FACEBOOK | | YOUTUBE