O femeie cu greutatea de 157 kg a alergat un maraton. E normal?
Jennifer Smith avea 157 kg înainte de cursă, iar acum se gândește să alerge un ultra de 50km.
Jennifer Smith avea 157 kg înainte de cursă, iar acum se gândește să alerge un ultra de 50km.
M-am înscris recent la Maratonul București, proba de semimaraton (mai sunt 48 de zile în care vă puteți înregistra), unde vreau să obțin un record personal, care datează încă din…
Azi dimineață am făcut cel mai greu antrenament de alergare din 2019, cel puțin până acum. Au fost 12 bucăți a câte 800 de metri, pe care le-am alergat cam…
Trei minute, atât durează pauza mea dintre bucățile pe care le am de alergat la intervale. Dau un exemplu, săptămâna trecută am avut de alergat 10 bucăți de câte 800…
Pentru fiecare săptămână inactivă de alergare ai nevoie de două săptămâni de antrenament pentru a-ți reveni la nivelul de fitness, spun specialiștii.
Florin Ioniță (45 ani) a stabilit două recorduri naționale în cadrul S24H, unde a alergat 146,7 km în 12 ore și 244,5 km în 24 de ore. Este cel mai…
Băneasa Race 2019 – Autumn Edition a dat drumul la înscrieri, iar primii 100 de participanți au tarif redus. Concursul va avea loc în data de 29 septembrie, vă puteți…
Eliud Kipchoge, deținătorul recordului mondial pentru cel mai rapid maraton (2:01:39) , dar și al celui mai recent titlul olimpic în această disciplină, va încerca din nou să alerge distanța…
Duminică, 21 aprilie 2019, va rămâne o zi extrem de specială în sufletul meu, pentru că este ziua în care am participat alături de Natalia la Bucharest International 10 K,…
Nu am ratat nicio ediție a competiției Băneasa Race, unul dintre concursurile mele favorite de alergare. Au fost patru până acum, trei anul trecut și una în 2019. Am participat…
Vă recomand două competiții sportive pentru copii, una de alergare, una de ciclism, ce vor avea loc în weekendul 13-14 aprilie 2019.
Uniqa Bucharest 10k & Family Run a avut un top 3 impresionant, cu sub 31 de minute. Pe de altă parte, dacă aș fi participat și eu...nu se știe ce…
A fost odată ca-n povești, a fost ca niciodată (30 martie 2019), Campionatul Național de Semimaraton de la Buzău, unde s-au întrecut cei mai buni alergători pe care România îi…
Asociația Pegas Triatlon Club a anunțat că festivalul sportiv de la Buftea va avea loc în weekendul 22-23 iunie. Vor fi două zile cu duatlon și semimaraton sâmbătă, iar mai…
Duminică am participat la Băneasa Forest Run 2019, ediția de primăvară, un concurs de alergare prin pădurea Băneasa, cu un traseu plat, fără dificultăți tehnice, numai bun de făcut recorduri…