A câștigat semimaratonul Buftea la prima sa alergare de 21 km
Emilian Nedelcu S-au aliniat niște planete și prima ediție a semimaratonului Buftea a fost câștigată de cineva care a alergat pentru prima oară distanța de semimaraton. Îl cheamă Ion Dumitrașcu, are 40…
primul maraton
Sunt cu morcovul, duminică alerg maratonul
În 2012 am alergat primul meu maraton, chinuit, după 4:36:38 și mi-am jurat că nu o să mai alerg în viața mea atâta. A fost o experiență traumatizantă, pentru care…
A doua zi, după maraton (Video)
Nu știu cum se simt alții, mai antrenați decât mine, dar eu mă mișc ca un robot. Orice mișcare bruscă este urmată de o durere ecou, puternică, exact ca în…
Primul maraton: Am reușit!
Am făcut-o! Am terminat primul maraton. M-am luptat, am suferit, dar am reușit! A fost mai greu decât mă așteptam, cu lovituri din partea Zidului, nenumărate.
Primul maraton: Gata, nu mai am scăpare
Primul maraton este atât de aproape. Îmi suflă în ceafă. M-au cuprins toate îndoielile posibile. Dacă nu-l termin? Încerc să nu mă gândesc, dar pur și simplu nu pot. Emoțiile…
Cum sunt, la 9 zile distanță de primul maraton
Primul maraton, pentru care m-am antrenat cu multă îndârjire și din cauza căruia m-am și accidentat, se apropie amenințător. Am emoții, pentru că orizontul care mi se întinde în față…
Primul maraton: Devine tot mai greu!
Am ajuns aproape de sfârșitul programului pe care îl fac pentru a duce la bun sfârșit misiunea anului: primul maraton. Sâmbătă am avut programată o alergare lungă, de 28 de…
Primul maraton: Am alergat 24 km
Am ajuns la jumătatea programului pe care-l urmez pentru a putea să alerg primul maraton. Puteţi vedea toate detaliile pe My ASICS. Pe scurt, am alergat 35 din cele 71…
Primul maraton: Sunt la o treime din program
Am parcurs aproape o treime din programul pentru primul maraton și, deocamdată, sunt în grafic, cu un tonus bun. Am avut si cateva momente mai grele,, dar am reușit să…
Primul maraton: Mi-e groază că voi păți așa ceva
Aseara, in timp ce alergam pentru primul maraton, mi s-a intamplat ceva groaznic si sper sa nu patesc asa ceva si la concurs.
Primul maraton: Am parcurs 3 ședințe din masterplan :)
Primul maraton este cel mai important proiect sportiv la care m-am angajat până acum și îmi iau treaba cât se poate de în serios.
Primul maraton: Am depășit 100 km alergați în iunie
Antrenamentele pentru primul maraton merg bine. Am depasit 100 km alergat in iunie si am slabit de la 94 la 92,5 kg.
Primul maraton: Încep antrenamentele | Ziua 1
Gata, de astăzi încep antrenamentele pentru primul maraton la care voi participa, Maratonul Internațional București.
Primul maraton: Povestea începe
Primul maraton va fi Maratonul Internațional București. În acest moment, mai sunt până la startul concursului 191 de zile și 21 de ore. Sincer, cred că-i timp suficient până atunci…